Обо мне

Привет! Меня зовут Таня и вы находитесь на моей страничке dietatani.ru.

Сколько я себя помню, у меня всегда были проблемы с лишним весом, а из-за этого еще и с самооценкой. Чтобы похудеть, я перепробовала десятки различных диет, известных и неизвестных, рискованных и одобренных диетологами. Я испытала множество вариантов тренировок, массажи, гели, маски, обертывания…, даже заговоры и молитвы.

За все время у меня была череда успехов, когда я добивалась своих 55 кг, но я также испытала на себе все те неприятности, о которых знает любой человек с ожирением. Сейчас я все еще на пути к идеальной фигуре, но не столько физически, сколько психологически. За долгие периоды диет и срывов я поняла, что недостаточно заставить себя сесть на правильное питание, затащить в спортзал и надеяться, что вес не вернется. Большинство проблем с весом прячутся в нашем сознании.

У меня есть, чем поделиться с такими, как я. Более того, перечитав массу информации и переслушав сотни лекций о похудении, я знаю достаточно, чтобы систематизировать это в своем блоге, развенчать известные мифы и просто поделиться опытом. У меня нет всех ответов и точно нет волшебных пилюль, но есть бесценные знания.

Похудение – не такой простой процесс, как думают худые люди, никогда не испытавшие на себе колебаний веса. Если действительно можно было бы «меньше жрать и больше двигаться», полных людей не было бы вовсе. Однако отчаиваться нельзя. Ответы где-то там. Отправляйтесь вместе со мной в путешествие по изучению этого вопроса. Гарантирую – будет интересно! 😉