Рецепт с имбирем, уксусом, петрушкой и корицей для похудения: отзывы

В этой статье я расскажу, как работают вместе имбирь, лимон, уксус, петрушка и корица для похудения (рецепт). Отзывы и мои комментарии на этот счета помогут вам разобраться, пить или не пить этот напиток.

Польза ингредиентов

Каждый из компонентов этого напитка полезен для человека в общем, а для худеющего так и подавно. Давайте убедимся.

легкое похудение

Лимон:

  • стимулирует пищеварение;
  • обогащает организм витамином С;
  • снижает сахар в крови;
  • снижает аппетит.

Петрушка:

  • снимает отечность;
  • выводит лишнюю воду из организма.

Имбирь:

  • улучшает пищеварение;
  • выводит шлаки из толстой кишки;
  • помогает снижать сахар в крови.

Уксус:

  • помогает усваивать жиры;
  • налаживает пищеварительную систему;
  • выводит натрий, что убирает лишнюю жидкость.

Корица:

  • снижает аппетит;
  • понижает сахар в крови;
  • улучшает обмен веществ.

Если обобщить, то каждый из компонентов нацелен на снижение веса, улучшение метаболизма и сжигание жира по всем фронтам. Соединив все эти ингредиенты с помощью воды, можно ускорить процесс усвоения питательных веществ. Так это работает. Я рекомендую вам больше узнать о последнем ингредиенте в статье Корица при похудении: как применять. Там есть важные особенности.

Что нужно помнить

Но я спешу вас предостеречь. Несмотря на кажущуюся простоту для запуска похудения, нельзя выпивать напиток и надеяться, что вы тут же начнете сбрасывать вес. Как и в случае с другими рецептами, нужно помнить о комплексном подходе и времени на запуск определенных процессов.

имбирь лимон уксус петрушка и корица для похудения рецепт отзывы

Конкретно в этом случае вы увидите некоторые результаты сразу, потому что напиток выводит лишнюю воду, а это минус 1 – 1,5 кг в первые пару дней. Но потом вес остановится, потому что жир так быстро не сжигается, а самому организму нужно время, чтобы наладить обмен веществ и снизить сахар.

Вобщем, наберитесь терпения и помните о регулярных физических нагрузках на фоне правильного питания. А жиросжигающий напиток и косметические процедуры подстегнут ваш организм на пути к успеху. 🙂

Рецепт

Что нужно:
  • 1 чайная ложка имбиря (натертого свежего или сухого порошка);
  • половина лимона;
  • 1 хороший пучок свежей петрушки (в крайнем случае можно заменить сухой);
  • 2 щепотки корицы;
  • 1 чайная ложка яблочного уксуса (в первый раз попробуйте взять половину чайной ложки);
  • 0,5 л родниковой или минеральной воды без газа.

Как готовить:

  1. Если берете свежий имбирь, его нужно натереть на терке. Подготовьте небольшую кастрюльку, куда будут складываться все ингредиенты.
  2. Из половины лимона отожмите сок в общую чашу для настоя, а цедру натрите и тоже отправьте в чашу.
  3. Петрушку сполосните и мелко порежьте.
  4. Добавьте в последнюю очередь уксус и корицу.
  5. Залейте все компоненты кипятком и оставьте под крышкой до полного остывания.

Готовый напиток хранят в холодильнике, а перед употреблением его взболтать или размешать. За один прием выпивают по 150 мл между приемами пищи и на ночь.

Кому нельзя

Будьте внимательны: если вы почувствовали дискомфорт от напитка, то вам стоит или снизить дозировку отдельных компонентов. В первую очередь, уксуса можно взять поменьше и лимона. Если даже после снижения дозировок вы чувствуете дискомфорт, откажитесь от напитка. Всегда есть более подходящие альтернативы.

Вам точно нельзя жиросжигающий напиток, если:

  • У вас есть проблемы с желудком или в целом с пищеварительной системой. Узнайте у врача, можно ли конкретно в вашем случае пить этот напиток.
  • Если вам диагностировали диабет. В этом случае вы всегда должны спрашивать у лечащего врача, что можно, а что нет из продуктов.
  • Если вы беременны или кормите грудью, вам вобще нельзя этот напиток.
  • В случае аллергий на каждый ингредиент, вам тоже нужно искать альтернативу.

Отзывы

Некоторые мои читательницы любезно согласились поделиться впечатлением от приема этой жиросжигающей смеси. Привожу их ниже.

Полина, 24 года

Так как у меня когда-то был гастрит, я очень боялась пить этот напиток, хотя его свойства по избавлению от лишней жидкости меня привлекали. Тогда я решила первое время добавлять больше воды – не 0,5 л, а 0,8 л где-то. Так как все было хорошо, я снизила концентрацию, но все равно старалась пить не натощак. Результат меня впечатлил. В первый день у меня ушло 0,7 кг, а в последующие дни — по 300 г. Все это время я пила много воды и ела цельнозерновые каши.

Анна, 35 лет

Мне очень нравится эффект. Использую этот рецепт обычно после затяжных праздников. Но я не считаю, что такой термоядерный состав нужно употреблять на постоянной основе. Лучше всего пропить несколько дней, чтобы избавиться от лишней жидкости и переходить на более щадящие варианты, например, на медовый чай с корицей. Вот здесь рецепт.

Валерия, 37 лет

Люблю эту настойку, потому что она хорошо помогает в борьбе с лишними килограммами, но при этом снижает давление, укрепляет сосуды и сердце и делает общую чистку организму. Несмотря на то, что часть ингредиентов кислые по вкусу, они отлично ощелачивают организм, тем самым помогают оздоровить тело в целом и справиться с закисленностью. Потрясающий эффект!

Вот так действует рецепт, в составе которого есть имбирь, лимон, уксус, петрушка и корица. Если хотите добавить свои отзывы, приглашаю в комментарии. 😉

Ссылка на основную публикацию